Anonim
Witam chciałam sie dowiedzieć jakie ćwiczenia na pośladki są najbardziej efektowne w domu,i szybkie przy regularnych ćwiczeniach,nie dawno urodziłam dziecko i chciałam sie zabrać za siebie ale nie mam czasu by iść na siłownie dlatego potrzebuje dobre ćwiczenia w domu by ujędrnić ładnie pośladki i nogi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
przede wszystkim różne formy przysiadów,
zapraszam do działu https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
zapraszam do działu https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Daty daty .
