SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

4 cykl meta+prolo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1044

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10192
1. WIEK: 27
2. WAGA: 105
3. WZROST: 196
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 130
-udo: 67
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: 2,2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 30ml prop; 2- 100mety, 30ml prop; 3- 100 mety, 30ml prop, 60 finadex
8. TRENING: zróżnicowany
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8miesiecy
11. POZIOM BF%: około 10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: osteoliza prawego barku- ale wyleczona
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 200



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 27

Waga: 105

Wzrost: 195

Obwód klatki: 130

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 86

Obwód uda: 67

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 6

Ilość spożywanego białka: 2,2

Ilość spożywanych węglowodanów: 4

Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5

Opis przebytych cykli sterydowych: 1- 30ml prop; 2- 100mety, 30ml prop; 3- 100 mety, 30ml prop, 60 finadex


Trening: zróżnicowany

Cel cyklu: dobrej jakości masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8mcy

Poziom BF%: 10-12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia

Stan zdrowia: ok, ale w trakcie ostatniego cyklu kontuzja barku- osteoliza kości:/

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): 130

Martwy ciąg (MAX): 200

Przysiad (MAX): 200
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10192
Witam. Prosze o propozycje uzycia środków jak w temacie(meta+ prolo Jelfa).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
1-6 40mg meta
1-12 500mg enan
Popraw trochę siłę

Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-04-11 09:49:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10192
Ok, dzięki. Jestem zwolennikiem małych dawek i nadarbianiem dietą i traningiem, mety najwięcej jadłem 20mg ed, prolo myślę zaćząć od 200mg e5d i dojść do 300-400 e5d max.. Siła nie jest moim priorytetm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Jak uważasz życzę powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
po co 40 mg metanu ED jak dawki powyżej 30 mg nie są wykorzystywane[ tylko bardziej naraża to na efekty uboczne]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki prop i wino??

Następny temat

Taki poziom tescia. Czy mam się martwc?

WHEY premium