ok 3o-40min po treningu ryz z kurakiem
...
Napisał(a)
Kiedy zastosować w trakcie treningu czy od razu po?
ok 3o-40min po treningu ryz z kurakiem
ok 3o-40min po treningu ryz z kurakiem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakieś 10-15 minut po treningu. Najlepiej razem z WPC. Ryż z kurakiem zjedz 30-60 minut to WPC z carbo.
W trakcie też możesz popijać. Zależy to od diety, typu budowy i celu.
W trakcie też możesz popijać. Zależy to od diety, typu budowy i celu.
...
Napisał(a)
ekto, cel masa, dieta jest, ale dodatkowe węgle w trakcie treningu chyba nie zaszkodzą... dodam jeszcze, że fatu prawie nie łapie...
...
Napisał(a)
Jeżeli trening trwa mniej niż 2h daj po treningu.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły