...
Napisał(a)
no ok tylko mowie trzebabylo by zjesc 2kg borkulow pewnie kto tyle zje no ale niech będzie niech nikt nie je warzyw po treningu :)
...
Napisał(a)
no a tak wracajac do tematu panowie.w poniedzialek trening kicka mam do 19.30 wiec po powrocie do domu zjadam mieso+ryz+warzywa a pozniej jezcze twarog na kolacje.a co robic gdy treningh koncze o 22.30?tez mam jesc taki posilek? czy moze za pozno? dodam ze taki trening to masakryczny wysilek i pewnie moje miesnie sie spala az milo .
...
Napisał(a)
bez twarogu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
nie ma to większego znaczenia jeśli idze spać zaraz potreningowo lub tak planuje bo tak można wywnioskować z opisu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły