Przejde od razu do konkretow.
było:
9tyg mono
8tyg cytonox + cytocell + mono w dnt.
Cytonox na poczatku fajnie dzialal, po tygodniu nie czulem tego suplementu, tak wiec jestem zawiedziony.
cytocell wg mnie ok ,choc nie wiem jakimi kryteriami mam go oceniac.
po tym cyklu dojadalem mono, tak wiec byla dawka 5gr/dzien
Miedzy cyklami jadlem AAKG Olimpu, zaczynalem od 2 kaps, teraz 7kaps przed treningiem musze polknac, zeby byla epicka pompa.
Do tego daje 500mg kofeiny xxl XXL Nutrition (czyli 2 kaps) przed treningiem. To mi daje mega skupienie na treningu oraz pobudzenie. Jestem zadowolony z tego suplementu.
Nie wiem co teraz moge kupic na cykl, zglupialem od tak duzego wyboru. Wiem ,ze duzo przedtreningowek jest nastawionych na skupienie i pobudzenie. Mi to daje sama kofeina, tak wiec wolalbym cos na tak zwana pompe miesniowa. Dieta jest.
Ja bym to tak widzial : z rana mono/cm3 , jakas przedtreningowka, potreningowka. Chociaz sam nie wiem.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://images40.fotosik.pl/783/0d86d1544bf15a26med.jpg
Wiek: 19
Waga: 92-94
Wzrost: 194
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : mono, zestaw cytonox, aakg, gainery, bialko, witaminy i mineraly, carbo, kofeina
Uprawiane inne sporty: pilka nozna, basket, triathlon
stosowane wcześniej spalacze : nic
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono, aakg, kofeina
ilość dni wolnych od kreatyny: 28
przewidziane finanse na cykl: tyle ile bedzie potrzeba
uwagi i sugestie: wszystko juz opisalem
Staż treningowy: rok bedzie