strAliko
Cześc !
Gram w piłke nożna i 16 stycznia na turnieju na hali upadlem na zgiete kolano calym ciezarem ciała.Na poczatku nic mnie nie bolało , lecz po chwili chcialem sprawdzic czy umiem zgiac kolano , umialem ale nie cale czulem dziwne uczucie jakby odretwienia z tylu kolana na jakby takich twardych sciegnach.Opatrzyl mnie masazysta i skierowal do szpitala na przeswietlenie. W szpitalu powiedziano mi ze prawdopodobnie zerwalem wiezadlo krzyzowe tylne.Zdziwiło mnie to poniewaz kolano nie bylo ani opuchniete ani sine nic wygladalo jak zdrowe.Na drugi dzien udalem sie do lekarza specjalisty ktory po zbadaniu kolana stwierdzil ze na pewno nie jest to zerwanie i skierowal na rezonans magnetyczny. Wynik rezonansu : naderwane wiezadlo tylne krzyzowe. Lekarz wsadzil mi noge na 6 tygodni w stabilizator , noga byla w pozycji zgietej chyba na 30 stopni. Rozpoczalem rehabilitacje ktora trwa nadal , lecz jestem juz normalnie w treningach.Ogolnie kolano wydaje sie zdrowe , moge biegac sprintem , kopac piłke , jest stabilne , nie ucieka. Martwi mnie jednak jedna rzecz , chodzi o to ze czuje ból przy zgieciu nogi w z tylu po bokach kolana w tym samym miejscu ktore bolalo mnie po upadku. Fizjoterapeuta mowi ze to nic powaznego i zaleca wyrobienie miesni dwuglowych uda. Po kilku tygodniach wyrabiania tych miesni bol nadal nie ustaje , nie jest to jakis okropny bol nie do zniesienia lecz czuje dyskomfort. Bol pojawia sie gdy probuje zgiac kolano stojac lub gdy zrobie sprint , lecz gdy sprintuje bol pojawia sie na chwile po czym znika i juz nie dokucza mi do konca treningu. Sam zauwazylem ze gdy rozgrzeje to kolano np cwiczeniami to przestaje bolec i jest ok. Jest to dziwna sytuacja poniewaz nawet gdy probuje kucnac na nogi i oprzec caly ciezar ciala tylko na kolanach to znowu czuje ten bol lecz teraz jest mocny. W srodku kolana nic mnie nie boli , tylko te boczne partie z tylu kolana jakby twarde nitki od miesni dwuglowych uda. Czy ktos moze mi cos poradzic jak to wyleczyc ? aby nie czuc juz tego bolu ? Z góry dziekuje za odpowiedz.
Gram w piłke nożna i 16 stycznia na turnieju na hali upadlem na zgiete kolano calym ciezarem ciała.Na poczatku nic mnie nie bolało , lecz po chwili chcialem sprawdzic czy umiem zgiac kolano , umialem ale nie cale czulem dziwne uczucie jakby odretwienia z tylu kolana na jakby takich twardych sciegnach.Opatrzyl mnie masazysta i skierowal do szpitala na przeswietlenie. W szpitalu powiedziano mi ze prawdopodobnie zerwalem wiezadlo krzyzowe tylne.Zdziwiło mnie to poniewaz kolano nie bylo ani opuchniete ani sine nic wygladalo jak zdrowe.Na drugi dzien udalem sie do lekarza specjalisty ktory po zbadaniu kolana stwierdzil ze na pewno nie jest to zerwanie i skierowal na rezonans magnetyczny. Wynik rezonansu : naderwane wiezadlo tylne krzyzowe. Lekarz wsadzil mi noge na 6 tygodni w stabilizator , noga byla w pozycji zgietej chyba na 30 stopni. Rozpoczalem rehabilitacje ktora trwa nadal , lecz jestem juz normalnie w treningach.Ogolnie kolano wydaje sie zdrowe , moge biegac sprintem , kopac piłke , jest stabilne , nie ucieka. Martwi mnie jednak jedna rzecz , chodzi o to ze czuje ból przy zgieciu nogi w z tylu po bokach kolana w tym samym miejscu ktore bolalo mnie po upadku. Fizjoterapeuta mowi ze to nic powaznego i zaleca wyrobienie miesni dwuglowych uda. Po kilku tygodniach wyrabiania tych miesni bol nadal nie ustaje , nie jest to jakis okropny bol nie do zniesienia lecz czuje dyskomfort. Bol pojawia sie gdy probuje zgiac kolano stojac lub gdy zrobie sprint , lecz gdy sprintuje bol pojawia sie na chwile po czym znika i juz nie dokucza mi do konca treningu. Sam zauwazylem ze gdy rozgrzeje to kolano np cwiczeniami to przestaje bolec i jest ok. Jest to dziwna sytuacja poniewaz nawet gdy probuje kucnac na nogi i oprzec caly ciezar ciala tylko na kolanach to znowu czuje ten bol lecz teraz jest mocny. W srodku kolana nic mnie nie boli , tylko te boczne partie z tylu kolana jakby twarde nitki od miesni dwuglowych uda. Czy ktos moze mi cos poradzic jak to wyleczyc ? aby nie czuc juz tego bolu ? Z góry dziekuje za odpowiedz.
Krzysztof Piekarz
MTnew
