...
Napisał(a)
mysle ze 8 tygodni.nie jest to za dlugo dla organizmu?mam jeszcze jedno pytanie zwiazane z dieta.warto zastapic twarog na bialko na sniadanie i na noc?
...
Napisał(a)
8 tygodni nie będzie zbyt długo.
Niema sensu ich zastępowania prochem.
Najlepsze źródło dla organizmu to normalne jedzenie.
Lecz z rana zamieniłbym ten twaróg na inne źródło białka (z jedzenia) z racji czasu wchłaniania/trawienia.
Różnica w kaps. i prochu polega na cenie i wygodzie.
Proch wychodzi ekonomiczniej.
Niema sensu ich zastępowania prochem.
Najlepsze źródło dla organizmu to normalne jedzenie.
Lecz z rana zamieniłbym ten twaróg na inne źródło białka (z jedzenia) z racji czasu wchłaniania/trawienia.
Różnica w kaps. i prochu polega na cenie i wygodzie.
Proch wychodzi ekonomiczniej.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Przy 3 treningach tygodniowo wystarczy na prawie 7 tygodni suplementacji.
Jeżeli masz $ warto dokupić jeszcze małą puszkę i zrobić te 8 nawet 10 tygodni.
Co zostanie to się nie zepsuje, kiedyś użyjesz tam gdzie Ci będzie brakowało kreatyny.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-14 18:12:25
Jeżeli masz $ warto dokupić jeszcze małą puszkę i zrobić te 8 nawet 10 tygodni.
Co zostanie to się nie zepsuje, kiedyś użyjesz tam gdzie Ci będzie brakowało kreatyny.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-14 18:12:25
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły