mam tak jak temacie halovol 60caps i epi 120caps.
moglby ktos rozpisac cykl? a i sprawa odbloku rozne opinie czytalem i nie wiem czy wystarczy jakis t-bol/6-oxo czy trzeba apteke?
podczas cyklu planuje cycle assist, omege3, witaminy, czosnek i nie wiem czy dozucic esentiale forte czy wystarczy cycle ass?
wiadomo dieta obowiazkowo,
z gory dzieki za pomoc chlopaki ponizej ankieta tak pokrutce :)
1. WIEK:25
2. WAGA:99
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 z przerwami
6. DIETA:
-białko:3,4
-węglowodany:5,2
-tłuszcz:1-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING:split od 3 do 5 razy
9. CEL CYKLU:sucha masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jest troche fatu
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:jeszcze nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: