NITROBOLON 2 + MONO ? JAK TO JEST?

stad problem z niska waga.
Musisz przylozyc sie do diety na poczatek.
Nitro nie dziala bo nie ma podstaw w postaci odzywiania, zeby dzialac

nom dokaldnie przy stazu 3 lata ewidentnie widac ze micha ciagle kulala przyloz sie do diety a szybko zobaczysz efekty

dopiero od tygodnia mam tą diete, wczesniej tez tak jadłem i waga szła. Apropo teraz biore mono nie nitro, zastanawiam sie po prostu czy dołożyć jeszcze stak, a moze skonczyc cykl na kreatynie i po miesiacu zaczac cykl na samym staku?

waga szla? to od jakeij wagi zaczynales? bo ta co masz teraz nie powala narazie odpusc odzywki poki nie zaczniesz dobrze jejsc

a zreszta sam zobacz ile odzywek juz wziales i jak efekt? cos nie tak to o czyms musi swiadczyc

Zmieniony przez - mody_90 w dniu 2011-04-15 10:17:40

jak zaczynałem wazylem 49kg. przed rokiem ważyłem 67kg, potem mialem rpzerwe z siłką i z czym to się wiąże, także z dietą i aktualnie waze 57kg. Ogólnie jestem malej budowy ciała, więc myśle ze te 67kg jak na mnie to dobry wynik był.

to co Ty podczas tej przerwy robiles piles cpales czy co ze 10 kg polecialo?

czytaj ze zrozumieniem. napisalem ze mialem przerwe z dietą, a wiadomo ze jak czlowiek je mniej/gorzej to spada waga ;)

no spada to wiadome ale az 10 kg? to bardzo duzo szczegolnie przy Twojej wadze

Ja osobiscie brałem Nitro + mono w sposob : DT : 30g nitro przed treningiem, 5g mono po treningu, w DNT : 5g mono rano, mozesz tak sprobowac, ew. z wieksza dawka mono.
Cudow od nitro nie oczekuj, przedewszystkim to dieta, jedyne co Ci nitro pomoze to Cie spompuje, to co ważne tj. siła czy masa bedzie Ci szła tak samo jak na mono.