Anonim
Witam. Mam 14 lat, mierzę 171 i ważę 66 kg.. Chciałabym się dowiedzieć jak zrzucić brzuszek i zapobiec rozstępom? Czy brzuszki i przysiady są skuteczne, żeby pozbyć się brzuszka? :) Mam nadzieje, że mi pomożecie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Biegaj, jeździj na rowerze, pływaj... Ogólnie rzecz ujmując bądź aktywna fizycznie (samymi brzuszkami niewiele zdziałasz).
Nie jedz fast foodów, słodyczy, unikaj napojów słodzonych - tylko zdrowa kuchnia.
Efekty będą.
Nie jedz fast foodów, słodyczy, unikaj napojów słodzonych - tylko zdrowa kuchnia.
Efekty będą.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
