Anonim
Ile Kcal spalę skacząc na skakance i przez jaki okres czasu, i częstotliwość będę musiała skakać, by schudnąc 8 kg?? Czy uda mi się osiągnąc wagę 45kg -(teraz 52.3) Do końca kwietnia?? przecierz jest 12 znaków???????????????????????????????????????????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MTnew
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
1208
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5847
skacząc na skakance przez 1 godzine spalisz ok. 570 kcal. do końca kwietnia nie masz szans schudnąć aż 8 kg
2
Pomogłem? to daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Oprócz aktywności fizycznej ważny jest odpowiedni sposób odżywiania. Odchudzanie, aby przyniosło zadowalające efekty, musi być odpowiednio zaplanowane i przemyślane. Zajrzyj do działu:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/ i poczytaj posty podwieszone.
Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:
[https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html]
https://www.sfd.pl/odchudzanie/ i poczytaj posty podwieszone.
Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:
[https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html]
1
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
