hardy18
Witam cwicze bez diety 5 miesiecy myslalem ze stoje na ciezaze 60kg juz prawie 2 miesiace ale ledwo co go teraz podnosze w obwodzie ramienia spadło ponad 1 cm waga o 3 kg nie pije kto wie o co moze chodzic niech napisze z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
937
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Elender
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
55
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
634
sam sobie odpowiedziałeś, BRAK DIETY:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
112
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1823
Twoj organizm musi czerpać skądś tą całą siłe. Siła Ci spada bo niedostarczasz organizmowi tego czego potrzebuje do rozwijania sie / budowania / i żeby nabrać siły.
Dieta to treningu podstawa. Jeżeli kiedykolwiek postawisz na odżywki choć ja tam nie polecam to pamietaj że odżywki to nie wszystko jeść konkretne rzeczy też trzeba.
pozdrawiam
Dieta to treningu podstawa. Jeżeli kiedykolwiek postawisz na odżywki choć ja tam nie polecam to pamietaj że odżywki to nie wszystko jeść konkretne rzeczy też trzeba.
pozdrawiam
