Czy mogę już zacząć rzeźbić ?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 293 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2997

Witam, trenuję na siłowni już rok, mam 90kg wagi i 194cm wzrostu, dolaczam zdjęcie, stosuję dietę od tygodnia, czy mogę już zacząć rzeźbić ?

Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2011-04-17 19:26:58

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

skyboom

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29258

masuj jeszcze masuj

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...

lucasso199

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 293 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2997

ale ja nie chce być duży, chce być dobrze wyrzeźbiony,

...

Przemus916

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 293 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15646

zacząć rzeźbić zawsze można
ale pytanie czy jest co?
ja bym pomasował jeszcze

...

skyboom

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29258

jak nie chcesz być duży tylko wyrzeźbiony to po co pytasz

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...

Przemus916

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 293 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15646

jw
to już twoje priorytety

...

lucasso199

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 293 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2997

ale np. jeżeli zaczne rzeźbić teraz i będę ciężko pracował, mam na celu zakupienie spalaczy, to po wakacjach uzyskam rzeźbę

...

sinner

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 503 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3699

Chlopie zeby to wyciac co teraz masz to wystarczy miesiac ostrego trnowania, ja bym dorzucil jeszcze z 5 kilo przynajmniej suchej masy zeby zlapac sie za rzezbe.

...

Aaarsenal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1841

Daj swoje wymiary, wydaje mi sie że mam podobne do Ciebie. Ja mam ok 192cm wzrostu i waże ok 91 kg, czy prawie jak ty. Jeśli chodzi o mnie zamierzam do wakacji zrobić redukcje, zejsć tak do 85 kg wagi a od wrzesnia zacząć masówke

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat