saviolek
Witam jestem po 0,5 roku po rekonstrukcji kolana(acl) i teram mam do was prośbe jakie mi polecacie ćwiczenia by poprawić mięśnie głównie czworogłowy.
Z góry thx za pomoc
Z góry thx za pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
205
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4068
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
Miałeś rehabilitacje ?
Ten link moze być pomocny
[zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf]
Zmieniony przez - popuri w dniu 2011-04-18 09:53:34
Ten link moze być pomocny
[zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf]
Zmieniony przez - popuri w dniu 2011-04-18 09:53:34
Poprzedni temat
Plan treningowy FBW - prośba o sprawdzenie
Następny temat
Czy dalej ćwiczyćna tym planie?
