Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
No ale co ty byś chciał, jeżeli nie masz żadnego konkretnego pytania...
Najpierw trzeba zbudować duże zaplecze teoretyczne żeby iść na siłownie...szkoda że większość robi odwrotnie
W tym linku masz wszystko