WYBÓR SPALACZA _HELP

Witam wszystkich
Potrzebuję pomocy w wyborze spalacza. Mam 176cm wzrostu przy wadze 83kg i bf na poziomie 28%.
Zależy mi na zrzuceniu 6-7 kg fatu przed wakacjami.
Trening 4xSiłka + 3xAero /tydzień
Dieta jako taka jest, tzn ww wcinam wyłącznie na śniadanie i po treningu siłowym/aerobowym, białko ok 200g/doba.
Spalaczy nigdy nie brałem, więc wolę ostrożnie dobierać środki.
Zastanawiam się nad Dyma-Burn Extreme, Man Scorch i Animal Cuts.
Który z nich wybrać, aby osiągnąć cel ew. może polecicie mi coś innego? Pozdrawiam



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 83

Wzrost: 176

Obwód klatki: 105

Obwód ramienia: 39,5

Obwód talii: 89

Obwód uda: 58

Obwód łydki: 38

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 +/- 2

Aktywność w ciągu dnia: Szkoła

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4xtydzień
Aero 3xtydzień

Odżywianie: jem praktycznie wszystko

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: zdrowy

Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: universal creatine, cm3 trec

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: low-carb

Zapomnialem dodać, że do spalacza dorzucę cm3 z treca. Brałem go 2 miesiące temu i byłem bardzo zadowolony z efektów, a z tego co mi wiadomo bardzo dobrze sprawdza się również jako antykatabolik.

ja na twoim miejscu zamiast wybierac miedzy spalaczami zaczalbym od ulozenia diety i efekty same potem przyjda

Wiem że taka opcja byłaby lepsza i zdrowsza ale z utrzymaniem dokładnej diety jest ciężko u mnie. Dużo czasu spędzam na uczelni i w pracy, gdzie ciężko jest jeść tak jak wymagała by ode mnie dieta.

bez diety nie ma sensu inwestowac w spalacz bo nic nie da

Ludzie zadałem konkretne pytanie, który ze spalaczy będzie najodpowiedniejszy i oczekuję konkretnej odpowiedzi. Napisałem wyraźnie, że ograniczyłem ww wyłącznie do śniadania i posiłku potreningowego + białko wedle zapotrzebowania. Nie wpisujcie tu odpowiedzi typu "bez diety nic nie zdziałasz" bo jakaś to dieta jest, a takie wypowiedzi jak Wasze nic nie wnoszą do tematu.

https://www.sfd.pl/SPECJALNIE_WYZNACZONY_TEMAT_DO_PYTAŃ_O_SPALACZE-t712611.html 

dzięki za link Darrak, zdecydowałem się na Man Scorch. Do tego dorzucam jeszcze bcaa xtra activlab. Teraz mam pytanie odnośnie dawkowania tych supli. Jeśli ktoś mógłby rzucić okiem na rozpiskę:

DT
na czczo 1-2 kaps scorch
po sniadaniu 4 kaps cm3

trening
przed treningiem 1-2 kaps scorch + 15g bcaa
po treningu 4 kaps cm3 + białko

DNT - jest to dzień bez treningu siłowego, robię tu tylko aeroby
na czczo 1-2 kaps scorch
po śniadaniu 4 kaps cm3

aeroby
przed treningiem 1-2 kaps scorch + 15g bcaa
po treningu 15g bcaa

zarówno w DT jak i DNT przed snem zincas forte 1 tabl + filomag b6 3 tabl
omega 3 2-5 caps w ciągu dnia.
Może zostać?

chętnie rzucimy okiem na rozpiske diety.
suple są dodatkiem do dopiętej michy i treningów.
druga kwestia- przy takim bf'ie możesz spokojnie zrzucić te 6-7 kilo bez spalacza, który i tak na nic sie nie zda, jak dieta kuleje