Zakręciłeś tym wszystkim
Albo ja niczego nie kumam
"jesli solo to 8 kapsulek dziennie bedzie OK ale
po wysyceniu - czyli stosowany przez dluzszy czas
jesli zalezy na szybkosci - mono przez 4 dni 4x5g a pozniej
Orogenix..."
Później piszesz
"dawaj po 15 dziennie w porcjach przez 4 dni
wtedy
bedziesz wysycony kreatyna
po tym czasie spozywaj 8 kapsulek Orogenixa JAK NAJCZESCIEJ sie da w ciau dnia przez zalozony okres"
"jestem zwolennikiem stalego stosowania kreatyny wiec to nie jest wtedy potrzerbne "
Teraz moje spostrzeżenia.
Z tego co czytam rozumiem że aby stosować ORO "solo" muszę być "wysycony" co wiąże się z braniem mono przez 4 dni 4x5 g
Jeśli natomiast zależy mi na szybkości to branie wygląda tak samo
Piszesz na końcu że jesteś zwolennikiem stałego spożywania kreatyny i nasycenie nie jest potrzebne.
Nigdzie nie napisałem że chce szybki cykl (zawsze brałem kreatyne 6-7 tyg bez faz nasycenia)
Zadałem pytanie jak najlepiej wykorzystać zestaw który mam, czy mam coś dokupić czy zmienić.
Mogę brać stale kretynę jak cele które mam (wyżej wypisane) lepiej temu posłużą.