Mam 26 lat, 170cm wzrostu, 65kg wagi.
Na siłowni ćwiczę co roku, różnie to bywa z długością okresu takich ćwiczeń, czasami pół roku, czasami kilka miesięcy itd., ze względu na pracę. W wieku 19 lat zrobiłem cykl 200 tabletek "metki" (przybrałem ok 5-6kg masy ciała).
Tak się składa, że znowu ćwiczę i skończyłem białko/proteiny. Chciałbym prosić o rozpisanie cyklu 10x "strzały" "deki" i 200 tabletek "metki".
Decabol 250, 10ml, 250g/ml (brytyjskie)
Metanabol rosyjski x 200.
Jak wspomniałem jestem człowiekiem pracującym, zadbałem już o dietę i ćwiczę na siłowni więc proszę z góry o konkretne odpowiedzi.
Dzięki