...
Napisał(a)
Witam wszedzie czytam ze powinno sie brac max 10 gram kreatyny dziennie, a nie jest to uzaleznione np od wagi ?? Wydaje mi sie ze osoba ktora wazy 100 kg bedzie mogla jej przyjac wiecej niz osoba ktora wazy 60 kg ? PRosze o odp. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapewne ma
ale dawka 10g to już dawka biorąca pod uwagę ewentualne różnice w masie ciała.
w badaniach na ludziach już dawka 5g była dawką wystarczającą
ale dawka 10g to już dawka biorąca pod uwagę ewentualne różnice w masie ciała.
w badaniach na ludziach już dawka 5g była dawką wystarczającą
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
Ok dzieki, a w przypadku np gdy biore stacka(Olimp Explode) i mono(Olimp mega caps) to łączyc to tak zeby było łącznie 20 g dziennie (10g stack 10g mono) bo w sumie to dwie rozne formy, wiec jak ?
...
Napisał(a)
summa summarum ma wyjść do 10g na dobę w przeliczeniu na kreatynę, niezaleznie od formy
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły