Jak dawkowac

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2669

Witam panowie o jakiej porze byscie brali i dawkowali nastepujace suple. Xpand energeizer , Creatyna mega caps 1250 Olimp , BCAA mega caps Olimp.
Moja propozycja
DT 30g Xpanda przed treningiem + 3capsy Bcaa i 3capsy bcaa po treningu + 2capsy Creatyna
DNT naczczo 4capsy creatyna ,przed snem 3 capsy bcaa
Posiadam jeszcze aakg z Treca ale to raczej z xpandem odpada.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

DT:przed Nitro + BCAA w dawce 1g/10kg masy ciała, po 3-4 kapsy mono i BCAA
DNT:4 kapsy mono

Jaki cel cyklu?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

mysle, ze do xp aakg bedziesz mogl dorzucic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

mmmarekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2669

Sorki za pomylke posiadam Xpanda extrime pump ,nie jak pisalem wczesniej energeizer ,dlatego wydaje mi sie ,ze aakg odpada. Jezeli chodzi o cel ,to chce poprawic sile,oczywiscie masa tez moze sie ruszyc nie obraze sie