2. WAGA: 84
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 58
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat
6. DIETA:
-białko: 2.5
-węglowodany: 4.5
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mega-H
8. TRENING: 4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mega-h 3miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad:90
bedzie to moj drugi cykl na ph pierwszy byl
mega-h 50/50/50/50/50/50/50 bloku zero
z wynikow bylem mega zadowolony teraz mysle nad
mega-h+x-tren+ podklad DAA
czy bedzie to dobry wybor na 2 raz?, jakiego moge sie spodziewac bloku? czy bedzie potrzebny odblok apteczny??