Dawkowanie CM3 + Mono

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 670

Witam. Chcialem zapytac jak dawkowac wyzej wymienione kreatyny? Waze 63kg.
DT: Rano Mono 5g Przed treningiem 3tabsy CM3 po treningu 3tabsy
Dnt. Rano mono 5g wieczorem 3-4? tabsy

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .jk

Wiek: 17

Waga: 63

Wzrost: 174

Cel cyklu: Sila,Masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono Vitalmax

Uprawiane inne sporty: TKD

stosowane wcześniej spalacze : .

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: .

ilość dni wolnych od kreatyny: .

przewidziane finanse na cykl: .

uwagi i sugestie: .

Staż treningowy: 9

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

DT: Rano Mono 5g po treningu 4tabsy
Dnt. Rano mono 5g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

belt333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 670

a jesli bym bral przed treningiem 3 przed i 3 po
A w DNT: Rano 5gmono wieczorem 3-4tabsy ? Kolega z dosyc duzym stazem mowil ze tak tez moze byc?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

za duzo kreatyny wtedy wyjdzie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

kolega wyżej wie co pisze więc zrób tak jak masz tu.

w dzien NT wystarczy tylko 5g krety

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

belt333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 670

Wlasnie slyszalem ze przed treningiem najlepiej wziac tabsy i po. I w DNT w czasie treningu wziasc tabsy. Ale tak je brac aby wyszlo okolo 10g. kreatyny

...