ważne pytanie. pilne!

Witam

Mam dość kryzysową sytuację. muszę najpoźniej do godz 15 zrobic sobie badania u lekarza medycyny pracy. problem polega na tym że jest tam badanie poziomu cukru dlatego należy przyjść naczczo. niestety rano zjadlem na szybko batonika (nie wiedzialem ze beda badania dzisiaj). wychodzi 30g wegli w tym 22g cukru.

Moje pytanie: co mam zrobic aby do godziny 14.30-15.00 poziom cukru spadł?

batonika zjadlem o 7 rano wie jest 7h rożnicy do 14. Czy jeżeli nie bede jesc niczego to poziom cukru spadnie wystarczajaca? Może jakieś ziólka albo dużo wody? Dodam jeszcze że po zjedzeniu mialem 30 min aerobów.

Prosze jak najszybciej odp. to bardzo ważne

pzdr

Nie martw sie niczym, napewnoo po batoniku cukier nie skoczyl Ci w góre, jakbys zjadl ich 10 to moze tak, ale i tak insulina by sie sdzybko nim zajela. Bez obaw mozes smialo isc i sie nie przejmowac.

Cukier raczej ok nie wiem jak sprawa ma się z krwią gdybyś chciał pobierać.