Meta + Oma +... ?? Prosze o doradztwo

Oczywiście na początek zamieszcze ankiete
1. WIEK: 23
2. WAGA: 75
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 112
-udo: 62
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,2/kg
-węglowodany: ~5 / kg
-tłuszcz: ~1/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta holenderska 100 tab
10 omy 250mg e7d + meta ruska 15 e0d
20 prolo 200mg e5d
8. TRENING: 3x week masowy
9. CEL CYKLU: masa z minimalnym ubiciem
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 20 prolo 200mg e5d 11 miesięcy temu
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej porost (szczególnie na plecach)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 82 max
-martwy ciąg: 107 max
-przysiad: 142 max

Witam. Od jakiegoś czasu przysiedziałem nad dietą, manipulowałem węglami (ciut zadużo momentami było i lekko się odłożyło). Od dłuższego czasu kombinuje z węglami, tłuszczami ale niestety stanąłem na wadze 75 kg i stoi. Patrząc na przebyte cykle, niemoge powiedzieć że mało brałem czy coś, moja waga nie wskazuje może ile się udało zrobić na tym co miałem, ale jak zaczynałem ważyłem ok 48-50 kg. Także jestem zadowolony z tego co się udało zrobić, choć jeszcze mam nadzieje że dużo przede mną. Planuje od maja zacząć cykl, (w sierpniu się żenie) i chciałbym w garniturze jakoś wyglądać, dlatego po rozmowie z kolegą startującym na zawodach amatorów w holandii postanowiłem pójść za jego radą i zrobić jeden cykl, ale trwajacy ok. 3 miesięcy.
Myślałem nad
Meta (mam 50 Jelfy i 100 z Fenixa) 1-5 20mg e0d
Oma 1-12 250 e3d (30 strzałów)
i zastanawiałem się czy coś jeszcze dołożyć, czy po skończeniu jechać tylko z omą do końca. Cykl jest dość długi dlatego chce zakupić jakiś inhibitor, zastanawiając się nad Armidexem bądź Provironem i żeby włączyć gdzieś od 5 tygodnia (troche bardziej skłonny jestem w kierunku provi żeby nie łapać tak wody i aby wzmocnić działanie omy) Tutaj prosze Was o rade. Co byście zmienili, dodali, odjęli. Z góry dziękuje i obiecuje sogi za sensowną pomoc

to jest długi cykl - nie bądź śmieszny, mix się rozkręca do połowy tego czasu a po mecie i omie to w garniaku bedziesz wyglądał swojsko ze spuchniętą mordą Cykl jest ok (chodź osobiście bym się skłonił do meta 1-4 30mg ED) arimidex bierz w trakcie cyklu a proviron w PCT

niby cykl ok mety troche mało 30mg j.w.

ale trzymaj miche cały czas(nie jak wiekszosc koksiarzy jestem na towarze to jem a potem odpuszczają i płacz ze spada) jak bedziesz zarł tak bedziesz rósł inaczej bedzie łatwo przyszło łatwo poszło ;)

a co tak kiczowato z wynikami po takich cyklach na mecie enanie mixie gdybys szczerze w******lał steki to by to tak nie wygladało, raczej nie wykorzystasz tego mixa

No wcześniej to raczej nie przemyślane cykle, a do tego micha była - ale schowana w szafce... dlatego tak słabo z wynikami (plus to że źle zacząłem całą przygode z siłownią bo chodziłem z kumplem dużo większym i robiłem ciągle jego ciężarami więc ani jednego poprawnego powtorzenia wszystkie z jego pomoca byle jak) wiec tak to wyszło jak wyszło i dlatego ten chce przeprowadzić z głową, przygotowany. A co do spuchniętej mordy... właśnie dlatego myślałem o provironie w czasie cyklu żeby troche wody zeszło i tak papa żeby nie była spuchnięta. Myślałem może o dodaniu npp na zbicie ...

20mg mety ci starczy szkoda bebechow

aridmex bym odpuscil szkoda kasy za ta kase jakies suple dodaj a polec na tamoxifenie

z tamoxifenem uwazaj zeby za bardzo nie zbic estrogenu bo przyrostow tez nie bedzie

Zmieniony przez - Mihan w dniu 2011-04-20 23:45:49

A może macie inne propozycje... np. zamiana omy na prolo 100mg e3d i też ciągnąć 1-12 albo jeszcze coś innego? A odnośnie wypowiedzi na temat tamoxifenu, provironu, tamoxifenu. Jeśli już coś byście dołączyli do cyklu i pct to chętnie chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach i kiedy włączyć.