Brzuch

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2332

Siemaneczko ;)
Chciałbym się poradzić jak zrzucić nadmiar tłuszczu z dolnej części brzucha. Trochę tego tam jest.
Jakie aeroby? Dodam, że prawie codziennie gram w kosza po pare godzin. Co radzicie? Basen coś pomoże?
Proszę o poradę.

`I believe a can fly

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

HIPERKOKS

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 862 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21531

nie da się zrzucic tłuszczu z jednego miejsca, musisz lepiej trzymac diete

Dziennik- http://www.sfd.pl/HIPERKOKS/dziennik_-t814438-s63.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pare amatorskich pytań odnośnie treningu

Następny temat

Trening na masę, a rzeźba brzucha

Polecane artykuły

Brzuch

Trening dla początkujących

Pare amatorskich pytań odnośnie treningu

Trening na masę, a rzeźba brzucha

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne