...
Napisał(a)
Tak się zastanawiam czy robiąc aeroby na zerowym bilansie kalorycznym (uwzględniając w to aeroby) miałoby to jakiś wpływ na sylwetkę?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mając zerowy bilans w diecie, ale robiąc aero czy treningi- wyjdziesz generalnie na minus
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
On chyba chce tak ustawić ten bilans by areoby były skompensowane wyższą podażą kalorii.
Ciężko precyzyjnie trafić w te 0, każdy organizm jest inny, a wyliczenia stosują jakieś uśrednienia, wie szansa że strzelisz się akurat w 0 jest mała. Ale jeżeli idealnie byś wcelował to pewnie zadziała tylko efekt anaboliczny areobów, fatu nie spalisz, ale może jakiś ultra delikatny przyrost mięsnia będzie mieć miejsce(zakładając że tylko te areo robisz). Wiec jakiś tam wpływ moze być.
Ciężko precyzyjnie trafić w te 0, każdy organizm jest inny, a wyliczenia stosują jakieś uśrednienia, wie szansa że strzelisz się akurat w 0 jest mała. Ale jeżeli idealnie byś wcelował to pewnie zadziała tylko efekt anaboliczny areobów, fatu nie spalisz, ale może jakiś ultra delikatny przyrost mięsnia będzie mieć miejsce(zakładając że tylko te areo robisz). Wiec jakiś tam wpływ moze być.
Polecane artykuły