Szacuny
1
Napisanych postów
52
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1245
witam,
moj problem wyglada nastepujaco, chce robic martwy ciag, ale mam mocno rozwalone prawe kolano i po ostatnim treningu mialem problemy z chodzeniem, to nie jest tymczasowe, tylko trwale zwyrodnienie stawu. I tutaj sie pojawia pytanie, da sie jakos robic martwy ciag na siedzaco? albo w jakis sposob kompletnie nie obciazajacy nog?
dzieki i pozdrawiam
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
nie da się na siedząco- jedynie co można to skracać zakres ruchu- jesli ze stawem nie ma problemu w takich ruchach gdy jest on obciążany prawie że statycznie[prawie bo jakiś ruch musi być wykonywany] to może cos z tego będzie, jesli zaś nie to trudno będzie coś wymysleć
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid