cm3 i mono

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8648

sory, efekty, czy to aż taka wielka różnica, że musiałeś napisać ?

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...

xmajkeeel1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3296

Ta

Odnośnie treści tematu:
Możesz tak połączyć.
Jeżeli chodzi o dawkowanie to cisnął bym to tak:
DT: I mono na czczo, I cm3 przed treningiem, I po treningu mono
DNT: I cm3 na czczo, I mono przed kolacją

Skonsultuj to z jakimś profesjonalistą a na pewno Ci w tym pomoże

elo elo 54320

Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2011-04-23 01:02:13

...

piona94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8648

Więcej nie pisz, bo oczekuję na konkretną odpowiedz od TomQ-MAG.

Zmieniony przez - piona94 w dniu 2011-04-23 01:09:17

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...

xmajkeeel1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3296

Naucz się czytać rotfl

możesz tak połączyć

Chciałem Ci od razu pomóc, nie pasi to nie łaski bez
Ciąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąąągnij

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12017 Napisanych postów 160346 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234093

takie jak na mono solo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

piona94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8648

czyli lepiej połączyć z CP ? ewentualnie coś innego byś polecił ?

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402274

przy Twoim stazu , mono w zupełnosci wystarczy, jak dopilnujesz podstaw to powinienes byc zadowolony z cyklu

...

piona94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8648

No i tak zrobię, dokupię jeszcze jakiś magnez/ vita miny z Olimpu. Teraz, jak te mono dawkowac ?

DT: 5g mono rano, 5 g mono po treningu
DNT: 5 mono rano, 5 g mono w czasie treningu

Tak dobrze ?

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...