sebek00009
Witam wszystkich! Będę miał testy sprawnościowe do wojska i chciałbym się poradzić jak powinien wyglądać trening aby poprawić wynik podciągania na drążku, pompek itd. Jak musi być dieta?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
155
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
żeleś
Ekspert
Szacuny
679
Napisanych postów
6778
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
66842
https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZŁYCH_ŻOŁNIERZY***-t462955.html
Diete musisz ustalić pod indywidualne potrzeby Puma polecał ok 2,5g Białka przy 5g węgli w dni treningowe
Diete musisz ustalić pod indywidualne potrzeby Puma polecał ok 2,5g Białka przy 5g węgli w dni treningowe
1
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
