olisiowa
Witam. Mam szpotawe kolana, ale największym problemem są niestykające się łydki. Chciałabym im nadać jakiś ładny kształt. Uda też są okropne. Dołączam zdjęcie i proszę o jakiś ćwiczenia, które będę mogła wykonywać w domu. Z góry dziękuje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
Witam. Mam szpotawe kolana, ale największym problemem są niestykające się łydki. Chciałabym im nadać jakiś ładny kształt. Uda też są okropne. Dołączam zdjęcie i proszę o jakiś ćwiczenia, które będę mogła wykonywać w domu. Z góry dziękuje.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
snake126
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
Wiek , wzrost , waga ?
Takie geny , nie wygląda to źle. Jedne dziewczyny mają nogi jak zapałki a inne bardziej rozbudowane. Uprawiasz jakiś sport ?
Takie geny , nie wygląda to źle. Jedne dziewczyny mają nogi jak zapałki a inne bardziej rozbudowane. Uprawiasz jakiś sport ?
-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
16 lat, 165, 50 kg, gram w koszykówkę. Na zdj. może nie jest najgorzej, ale przy chodzeniu, z łydek robią mi się dwa nawiasy ;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
Masz idealną wage więc o odchudzaniu mowy niema, Masz rozbudowane łydki bo grasz w kosza , a uda masz całkiem normalne. Przyrko mi ale raczej nic z tym nie zrobisz , nawet jak zaczniesz katować łydki to jedynie je powiększysz. Wygląda to całkiem nieźle więc sie nie przejmuj
-
Poprzedni temat
Spalenie tłuszczu i kaloryfer
Następny temat
Jaki trening na poprawienie sylwetki?
