...
Napisał(a)
chce dopiero zacząc ćwiczyć i jestem dosyc szczuypły i chce troche nabrac masy i przypakować jaką byście mi zalecali rade bo sam niewiem jak to zrobic niektórzy urzywają róznych tabletek ale ja narazie niechce tego brac
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przeczytaj posty podwieszone, tam wszystko jest napisane wystarczy trochę chęci, a nie czekać aż na tacy podadzą.
...
Napisał(a)
Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Jeśli chodzi o trening to najlepszy na początek będzie trening FBW o którym więcej tutaj - https://www.sfd.pl/-t401012.html
Jeśli chodzi o trening to najlepszy na początek będzie trening FBW o którym więcej tutaj - https://www.sfd.pl/-t401012.html
Polecane artykuły