astropanic
Czesc, siedze 10 godzin dziennie przy biurku, juz dobre pare lat.
Mam 28 lat, jestem zgarbiony i mam czeste bole plecow tuz przy szyi.
Co robic zeby sie mniej garbic ? I co cwiczyc w domu, zeby kregoslup nie bolal ?
Pozdrawiam
Mam 28 lat, jestem zgarbiony i mam czeste bole plecow tuz przy szyi.
Co robic zeby sie mniej garbic ? I co cwiczyc w domu, zeby kregoslup nie bolal ?
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
