SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW 2x tyg + boks

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1780 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28924
ok, jeszcze pytanie do tjujki, te przysiady przednie to 5x10 czy 5x5?

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 972 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26955
Ja bym dał 5x10 ale to ja. Ty zobacz najlepiej które ci lepiej "wchodzi".

Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od ciebie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN DO OCENKI

Następny temat

Czas nabrać porządnej rzeźby

WHEY premium