ile dziennie brac EPA i DHA ?

ile dziennie brac EPA i DHA ?

nie mam diety aktualnie, nie jem ryb więc kapsy będą jedynym źródłem tych tłuszczów dla mnie

a tak konkretniej chodzi o suplement olimpu gdzie w jednej kapsułce jest 550 mg EPA i DHA

drugie pytanie czym różni się sport edition od zwykłego olimp gold omega ? bo skład kapsułki widzę ten sam przecież

Rózni sie opakowaniem.
4-6 kapsów wystarczy na dzień.

niczym sie nie rozni.
tylko wiecej kapsow w pudelku, za wysoka cene.

3g to takie minimum.

TomQ nie kłam...opakowaniem sie różnia jedno jest białe drugie czarne ( takie sportowe )

ano tak