Jaki typ?

Witam, mam takie pytanie czy jest ktoś w stanie ocenić mój typ budowy? Jest dosyć dziwny.

Lat 15,5 , 70 kg na 185 cm

Nogi ( jak u mezo nie chude dosyć grube )
Ręce ( przy nadgarstku sa chude jak u mezo ; / )
Brzuch ( dosyć tłuszczyku jak uu nie wiem .. : )
Cycki ( jak u ekto, dosyć płaskie )

Dosyć widać mi żebra ... Myśle że niestety to Ekto : (

Ale przecież mam 15 lat, a czytałem gdzieś że ' męska sylwetka ' rozwija się średnio w 17 roku życia...

Prosze o odpowiedź & pozdro :D

Unikatowy.

Każdy jest inny i takie grupowanie nie ma sensu.

Mój ojciec był szczupły, to ja pewnie pójde w jego ślady ; /

I mam pewne pytanie, bo nie rozumiem pewnej sprawy, jeśli to bym przytył ( jedzącą codziennie fast food'y i słodycze na pewno by mi sie udało ) i bym ważył 100 + to chyba sylwetka by się zmieniła co nie? Czy to już jest jakby w kościach?

W ogóle jest możliwość że mi się zmieni? Ekto mają ciężko z nabyciem masy z tego co słyszałem więc lipa ; (

Tendencję do tycia/chudnięcia ma się od urodzenia lub nabyte w wyniku jakiejś choroby.

Nie patrz na to jaki masz typ budowy bo takie uogólnianie NIE MA SENSU, każdy jest inny.

Masa = jedzenie.

Żadne fast foody, słodycze, zdrowie sobie zepsujesz...

Poczytaj o prawidłowym odzywianiu w postach podwieszonych w dziale Odzywianie...

"W ogóle jest możliwość że mi się zmieni? Ekto mają ciężko z nabyciem masy z tego co słyszałem więc lipa ; ("
Zdecydowanie jest to możliwe. Parę lat systematycznego, ciężkiego treningu i odpowiednio wysokiej podaży białka i kalorii i będziesz prawdopodobnie jedną z największych i najsilniejszych osób na swojej siłowni. Oczywiście, jeśli nie masz predyspozycji, będziesz musiał włożyć w to więcej wysiłku i czekać na efekty dłużej, niż osoby z predyspozycjami.
W tym wieku, u osoby zaczynającej trening, decydujący wpływ na wygląd mają rodzaj i ilość aktywności fizycznej w ciągu ostatnich paru lat, sposób odżywiania, indywidualny przebieg dojrzewania - jedni dojrzewają szybciej, inni wolniej.
Nigdy nie będziesz wiedział, jakie masz predyspozycje, jeśli nie spróbujesz.

j/w "Nie patrz na to jaki masz typ budowy bo takie uogólnianie NIE MA SENSU, każdy jest inny. " i nic wiecej w temacie.

nie bede oryginalny.

juz koledzy powyzej uchwycili sedno zagadnienia.
ja moge dodac.

cwicz systematycznie i progresywnie,jedz i odpoczywaj,wloz troche serca w to,co robisz,a zobaczysz czym bozia cie obdarowala.

pozdrawiam.

Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-27 19:33:29

Jeśli chodzi o aktywnośc dosyć często zostaje po lekcjach żeby grać w gry typu siatkówka czy piłka nożna, zamiast autobusów wole iść piesze ( nie wiem, czemu tak mam :) Poczytam sobie o jakiś ćwiczonkach bez obciążenia ( np. brzuszki ) zawsze będzie coś. Ostatnio byłem u lekarza sportowego i pytałem się na temat siłowni, mówił mi że bym mógł zacząć ale technika musiałąby być w 100% idealnie wykonywana, bo inaczej mógłbym sobie zaszkodzić ( a taka gaba jak ja, pewnie by wykonowyała źle ) więc z siłownią chyba poczekam.

dziękuje za wszystkie wypowiedzi, w nagrode rozdam wszystkim sogi - za fatyge ;D