Wzmacnianie kolana po kontuzji

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 966

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bartek171

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10

Witam. Juz wspominalem o mojej sprawie w innym temacie. Mialem skrecony staw kolanowy ok 10 miesiecy temu. Jak to kolano wzmocnic? jakies spec. cwiczenia albo cos? (pytam tutaj, bo oczywiscie lekarze nie zalecaja rehabilitacji, wiadomo, po co

)? Licze na Wasze rady...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nuk00v

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 146 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 997

Albo udaj sie do fizjoterapeuty, ktory CI pokaze cwiczenia, albo wejdz na youtube-a i wpisz sobie knee stabilization. Albo dalej sluchaj lekarzy.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dziwne palenie w mięśniach

Następny temat

problem z mięśniem

Polecane artykuły

Wzmacnianie kolana po kontuzji

Zdrowie i Uroda

Dziwne palenie w mięśniach

problem z mięśniem

Skąd się biorą żylaki? Rodzaje żylaków

Insulinooporność - zaskakujące powiazanie! Jak się bronić przed Insulinoopornością?

Rodzaje zmęczenia oraz ich wpływ na naszą formę, zdrowie i samopoczucie

Za mało krwinek czerwonych, za dużo krwinek - co to znaczy i czym skutkuje?