meta-1-4 tyg.- 50 mg-ed
boldek -1-12 tyg.-500mg-ew
enantan-1-12 tyg.-250mg-e3d
wino 6-12-tyg.50 mg-e0d
srodki jakie mam dostepne;
meta -razak,naposim
bold-global labs
enantan -balkan
wino- alchemia pharma
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 102
Wzrost: 182
Obwód klatki: 123
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: 97
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 45
Staż na siłowni: 36 miesiecy
Ilość spożywanego białka: 3 g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: ?
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni cylk ;
meta 1-4 -30 mg ed
deca 1-8-500mg ew
prop 1-12 100mg e0d
omka 6-12 250mg e3d
wino 7-12 30 mg ed
Trening: pon-klatka /triceps
wtorek-off
sroda-plecy /biceps
czwartek-off
piatek-barki
sobota nogi
Cel cyklu: dobrej jakosci masa miesniowa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 tyg
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednia tendencja do tycia
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): ?
Przysiad (MAX): ?