...
Napisał(a)
Witam.Szukałam odpowiedzi na forum ale nie znalazłam.Być może szukałam źle ale jestem tu nowa.Postanowiłam się odchudzać.W ciągu kilku miesięcy przytyłam 8 kg.Teraz w ciągu ostatniego miesiąca schudłam jakieś 3.5 kg.Od lutego jeżdzę na rowerze stacjonarnym.Od 1.5 miesiąca ćwiczę na wioślarzu hydraulicznym.Od kilku dni stepper i twister.O ile rozbudowane łapska po wioślarzu nawet mnie cieszą o tyle moje uda rozbudowały się na tyle mocno ,że nie wchodzę w spodnie.Pytanie brzmi co mogę zrobić...jakoś się rozciągnąć?Nie bardzo chciałabym rezygnować ze sprzętów bo cieszy mnie ten spadek wagi i utrata brzucha...Bieganie nie wchodzi w rachubę bo ledwo dyszę biegnąc kawałek a na siłownię średnio mnie stać...Proszę o odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły