rococo
1. WIEK:23
2. WAGA:84
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:
-udo:
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:dlugo razem z sw teraz przerwa od sw tgylko silka
6. DIETA:
-białko:2 z gorszem na kilogram
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:05
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 na oxanobolonie drugi na oxanobolonie przerwany w polwie nie wypal
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:dobra masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 miesyc od tego nie udanego a rok od pierwszego
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
to tak chce zapodac megavol 3 tygodnie jezeli bede sie czul dobrze polece 4...
nastepnie miesac przerwy i jeszcze raz megavol tym razy tylko 3 tygodnie lub 2 jezeli bede sie zle czul ale mam nadzieje ze 3 dam rade...
oslonki chce brac na raz hepatil, esentiale i heparegen
na cyklu jak i podczas przerwy do tego omega 3moze czosnek sok z aroni i vit b6
dawakowanie 1/2/2 ewentualnie/2
i tutaj nie wiem brac jakies bostery w tym momecie kiedy bedzie przerwa t- bol i tym podobne czy dac sobie spokoj
po przerwie 2/2/2
po cyklu t bol lub inne przez miesac pozniej przez 2 miechy jakis trubulus czy bedzie potrzebny odblok apteczny
cel to chcial bym do***ac do 44 w lapie taki mam cel mozecie sie smiac ale taki jest niestety poczym zeby spadl 1 cm i zostalo 43 i bedzie gites pozdro z gory dzieki z apomoc
2. WAGA:84
3. WZROST:177
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:
-udo:
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:dlugo razem z sw teraz przerwa od sw tgylko silka
6. DIETA:
-białko:2 z gorszem na kilogram
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:05
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 na oxanobolonie drugi na oxanobolonie przerwany w polwie nie wypal
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:dobra masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 miesyc od tego nie udanego a rok od pierwszego
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
to tak chce zapodac megavol 3 tygodnie jezeli bede sie czul dobrze polece 4...
nastepnie miesac przerwy i jeszcze raz megavol tym razy tylko 3 tygodnie lub 2 jezeli bede sie zle czul ale mam nadzieje ze 3 dam rade...
oslonki chce brac na raz hepatil, esentiale i heparegen
na cyklu jak i podczas przerwy do tego omega 3moze czosnek sok z aroni i vit b6
dawakowanie 1/2/2 ewentualnie/2
i tutaj nie wiem brac jakies bostery w tym momecie kiedy bedzie przerwa t- bol i tym podobne czy dac sobie spokoj
po przerwie 2/2/2
po cyklu t bol lub inne przez miesac pozniej przez 2 miechy jakis trubulus czy bedzie potrzebny odblok apteczny
cel to chcial bym do***ac do 44 w lapie taki mam cel mozecie sie smiac ale taki jest niestety poczym zeby spadl 1 cm i zostalo 43 i bedzie gites pozdro z gory dzieki z apomoc
Krzysztof Piekarz
