Porównanie Ciał,Moderatorzy Podpowiedzcie:)

Tak jak w temacie wkleję wam, AKUTALNĄ moją formę,zdj robione w Lutym :) ale nie wiele się zmieniło. I drugie zdjęcie będzie moj tzw "AUTORYTET" nie chodzi mi (bo wiem) że nie bede tak SAMO wyglądał bo tutaj wiele współczynników odpowiada za to np Geny itp.
Ale poprostu to bedzie cos co staram się osiągnąć, więc mała pomoc:) liczę na wszelkorakie uwagi itp.





Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 68

Wzrost: 184

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nisko.

Aktywność w ciągu dnia: 1.praca to praca siedząca (jestem uczniem)-elektronik.
2.pracę zaczynam od maja jest to na Podjeździe (aby dorobic) ;D

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie,Taniec,Siłownia od roku.

Odżywianie: Akutalnie lubię wszystko co zdrowe.

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: Nie posiadam.

Stan zdrowia: kontuzja mięsnia żebrowego,lecz powoli wracam do sprawnosci:)

Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie poświecić każdy dzień tygodniowo.
chętnie dorzucam bieganie.

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Speed Extreme.

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli to możliwę w umiar moich finansów

Stosowane wcześniej diety: Hmm,Która pomogła mi spalić i odłosnić mięsnie.
Nie była dopięta na ostani guzik lecz dałem radę.

Ten Pan na prawo jest moim "idolem" więc śmiało oczekuję wskazówek.

****a, przepraszam ZA SPAM ALE TEN PAN NA LEWO !pomyłka.

jak na górze to Twoja fota to pomyliłeś działy.

pzdr/

Ufff. Fajną musiałem mieć minę, kiedy przeczytałem tekst spod powyższego zdjęcia

Zmieniony przez - michUUUUU w dniu 2011-04-30 10:06:33

Przerzuc to.

bez spamu.

pzdr/