...
Napisał(a)
Witam
podłącze się do pytania
obrze będzie ?
3/3/4/4/3 dawkowanie epi + 2 kaps esseliv do porcji
Zabawki:
5:30
-1 kaps epi
-2 kaps esseliv
-2 kaps cissus
-2 kaps daily formula
-2kaps omega
-5g leucyny
12:30
-1 kaps epi
-2 kaps esseliv
17:30 (przedtren)
-1 kaps epi
-2 kaps esseliv
-10g leucyny
(w czasie treningu)
20g bcaa xtra
19:20
10g bcaa xtra
15g eaa xxl
90g carbo
23:00
-3 kaps omega
-1 kaps chela mzb
a jak zjem epi to
mono 20g ed
2 kaps cissus rano
2 kaps daily formula
5g leucyny
2 kaps omega
przed tren
10g leucyny
w trakcie 20g bcaa xtra
po 15g eaa
10g bcaa xtra
90g carbo
na noc
3 kaps omega
1 kaps chela mzb
I MAM DYLEMAT
daa 3g kiedy wrzucić (po epi czy kiedy?)
podłącze się do pytania
obrze będzie ?
3/3/4/4/3 dawkowanie epi + 2 kaps esseliv do porcji
Zabawki:
5:30
-1 kaps epi
-2 kaps esseliv
-2 kaps cissus
-2 kaps daily formula
-2kaps omega
-5g leucyny
12:30
-1 kaps epi
-2 kaps esseliv
17:30 (przedtren)
-1 kaps epi
-2 kaps esseliv
-10g leucyny
(w czasie treningu)
20g bcaa xtra
19:20
10g bcaa xtra
15g eaa xxl
90g carbo
23:00
-3 kaps omega
-1 kaps chela mzb
a jak zjem epi to
mono 20g ed
2 kaps cissus rano
2 kaps daily formula
5g leucyny
2 kaps omega
przed tren
10g leucyny
w trakcie 20g bcaa xtra
po 15g eaa
10g bcaa xtra
90g carbo
na noc
3 kaps omega
1 kaps chela mzb
I MAM DYLEMAT
daa 3g kiedy wrzucić (po epi czy kiedy?)
...
Napisał(a)
******* te PH i załatw sobie dobrą polską metkę i pojedz 6 tyg po 15-20mg, 100 razy lepiej na tym wyjdziesz, bo tylko czekać jak powstanie nowy temat: brałem PH i mam problem z tym a tym...wiesz w ogóle co tam jest??? bo ja nie;)
...
Napisał(a)
b6 zbędna przy epi
jurez nie rób syfu koledze w temacie, tylko załóż swój z ankietą
Hackney przy saa wiesz co jest w środku tylko jak sam wyrwiesz z apteki
jurez nie rób syfu koledze w temacie, tylko załóż swój z ankietą
Hackney przy saa wiesz co jest w środku tylko jak sam wyrwiesz z apteki
Polecane artykuły