MS-Michal
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-22-lawka-uniwersalna-skladana-l011-stojaki-s002.html
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-38kg-sztanga-obciazenia-i-gryf-prosty.html
Na ławce zrobisz wszystkie partie łącznie z brzuchem - do tego stojaki wolnostojące i podstawowa sztanga 180cm z 30kg obciążenia - później dokupisz hantle i krążki wykorzystasz do hantelek :)
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-38kg-sztanga-obciazenia-i-gryf-prosty.html
Na ławce zrobisz wszystkie partie łącznie z brzuchem - do tego stojaki wolnostojące i podstawowa sztanga 180cm z 30kg obciążenia - później dokupisz hantle i krążki wykorzystasz do hantelek :)
