retry
Witam,
przeszukalem chyba caly dzial doping i nie moglem znalezc podobnego tematu. Interesuje mnie jaka diete oraz suplementy stosujecie trenujac poza cyklem? Sam podczas cyklu jako extremalny ektomorfik pozeram 6 posilkow dziennie, i suplementuje sie: magnezem, witaminami dla sportowcow, omega 3, shake'i proteinowe oraz gainery. przy odbloku dokupuje kreatyne, boostery testosteronu, tauryne i ZMA. czy taka sama diete oraz suplementacje powinienem utrzymywac poza cyklem? jak wyglada to u was gdy skonczycie cykl i nie planujecie kolejnego przez kolejne 6 miesiecy, dalej trzymacie ta samo diete i suplementy/odzywki?
przeszukalem chyba caly dzial doping i nie moglem znalezc podobnego tematu. Interesuje mnie jaka diete oraz suplementy stosujecie trenujac poza cyklem? Sam podczas cyklu jako extremalny ektomorfik pozeram 6 posilkow dziennie, i suplementuje sie: magnezem, witaminami dla sportowcow, omega 3, shake'i proteinowe oraz gainery. przy odbloku dokupuje kreatyne, boostery testosteronu, tauryne i ZMA. czy taka sama diete oraz suplementacje powinienem utrzymywac poza cyklem? jak wyglada to u was gdy skonczycie cykl i nie planujecie kolejnego przez kolejne 6 miesiecy, dalej trzymacie ta samo diete i suplementy/odzywki?
Krzysztof Piekarz
flex1976
mrow007
