WF i thermo stim

Witam.
Mam White flood i thermo stim, mogę tak połączyć te suplementy aby budować mięsień i zarazem spalać tłuszcz ?

Dzięki !

nie da rady.

Dlaczego ?

Jakbyś miał podstawy z odżywiania to byś wiedział.

lolrox.. życie było by zbyt piękne gdyby można było te dwie rzeczy na raz zrobić poczytaj trochę

lepiej jest więc najpierw zrobić redukcje czy pompować ?

Wypełnij wszystkie punkty:

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 17
3) waga/wzrost 172
4) staż treningowy 1,5 roku
5) cel cyklu rzeźba
6) stosowane już wcześniej suplementy crea shot
mono, cm2 z san bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 25 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Nawet ankiety nie umiesz wypełnic a sie za odżywki bierzesz...
Punkt 3, punkt 10????

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 17
3) waga/wzrost 77/172
4) staż treningowy 1,5 roku
5) cel cyklu rzeźba
6) stosowane już wcześniej suplementy crea shot
mono, cm2 z san bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 25 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) obecnie dodatni bilans kcal.
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

Ja bym redukował. No chyba że te 77kg to przy niskim Bf o czym nie napisałeś.