SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl wszytsko do sprawdzenia

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 728

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 746 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7980
1. WIEK: rocznikowo 24
2. WAGA:86
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110
-udo:63
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:2,5-3
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:teraz sprobuje split paria 2 razyw tyg
9. CEL CYKLU:reduckja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0
11. POZIOM BF%:kolo 23
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo+ekto
13. STAN ZDROWIA:ogolnie ok nmale problemy z kregoslupem ale juz wszytko ok jak narazie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nic
15. PPM (podstawowa przemiana materii): tu jest problem wyszlo niby 3400
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:nie robie max
-martwy ciąg:nie robie max
-przysiad: nie robie max

witam panowie otorz pytanko czy szlo by ruszyc z takim cyklem wiem ze zaraz bedzie krytyka ze tesc 8 tyg ale jakos tak 1 cykl niechce przesadzac wiesc wyszlo tak
1-6 tesc prop
2-7 wino 30mg
clomid 3 dni po straszle rtescia wsumie 24 tab

suplementacja :
spalcz vpx red ultra harkore
bialko olimp 100%whey po treningu silwoym
bulk olimp profi mass zamienik posilkju 100gr
witaminy mineraly OLIMP do snaidania
omega 3 snadanie na noc
magnez poptas cynk na noic
witaimiuna c do glownego poslku
esentale forte do tam wina

po cyklu stack przed i po cytogenix

jakies sugestie uwagi mile widziane
trening silowy po 40min aero

dieta zbilansowana
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Wszystko ok,ruszaj z cyklem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 746 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7980
ok dzieki wielki tylko nie wiem czy rozklad btw jest ok cchialem na poczatku dac mniej wegli ale znowu kalorycznosc sie nie bedzie zgadzac po 2 wiesz ciezko tez pracuje + silka+ aero wiec tez wegle potrzebne dzieki sog polecial
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 746 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7980
up.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po Dece i Omie

Następny temat

Rozpiska cyklu,proszę o pomoc

WHEY premium