spokojna redukcja, bez fatu na euro 2012

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 9197

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Codreanu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1738

witam, pytanko mam. Jakie białko nadawałoby się do miksowania z owocami (banany, jagody ) na posiłek potreningowy

...

mr-s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6316

bezsmakowe

bierz ostrowie

dawno Cie nie bylo, jak tam forma?

Zmieniony przez - mr-s w dniu 2012-01-07 12:51:15

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

pytanie co to za posiłek białko z owocami po treningu? mięcho + bataty/ziemniaki/ryz to jest posilek, a nie koktajle dla panienek.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-01-07 14:03:13

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Codreanu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1738

mr-s
bezsmakowe

bierz ostrowie

dawno Cie nie bylo, jak tam forma?

Zmieniony przez - mr-s w dniu 2012-01-07 12:51:15

nie ma co ściemniać, jedna wielka gastrofaza

ale wracam powoli

...

slawek766

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 98 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2145

Nie że się czepiam, ale piszecie o szkodliwości biegania, a kolega w kosza gra.Uwaga na opaski uciskowe,na dłuższą metę osłabiają naturalne zabezpieczenia stawów:: więzadła,ścięgna mięśnie.Pozdrawiam

...