SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból kręgosłupa przy podnoszeniu sztangi na ławce.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614
Sog dodany : ), dzięki wielkie za pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 441 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8780
ok,stabilizator,ale nie trzeba go znowu robic jako priorytet ,dla poczatkujacych wystarczy ,ze zrobi 1,2x w tyg....bynajmniej wedlug mnie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614
Damy radę : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
tak chodziło mi że wiele osob poprostu wogle nie robi brzucha
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki trening na cykl

Następny temat

Planm treningowy

WHEY premium