(*oczywiscie bez żadnych sterydów )
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Waga: 59
Wzrost: 176
Cel treningowy: Wyrównać biceps gdyż bardzo mały a triceps zadowala nawet jak na moj wiek
Staż treningowy na słowni: Zaczynam kiedys cwiczylem ale nie bicepsa i takie mam skutki
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna granie w klubie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki expander
Dieta: Brak gdyż nie umiem sobie dobrać jem serek wiejski raz w tygodniu jedynie
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: zadne i nie chce uzywac w swoim wieku
Pozdrawiam