Białko, Aminokwasy

Zgadza sie Quickley. Jednak idealna dieta to tylko w erze. Gdyby wszyscy ją mieli to np. Olimp ogłosiłby plajte Za duzo pracy, rodzina itp zeby diete idealnie trzymac. Choc niejeden powie ze sie da. Moze, ale mi sie nie udaje, a nawet mi tak bardzo niezalezy zeby cały dzien podporządkować pod diete. Kazdy ma swoje priorytety.

dokladnie.
A czasami trudo dostarczyc z diety pewnych komponentow.