lekkie obciążenie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 545

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gymfreak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 168 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3122

co o tym myślicie?
dość kontrowersyjna teoria wydaje mi się:

http://www.fit.pl/ciekawostkifit/czy_wiesz_ze/miesnie_mozesz_rozwinac_z_lzejszym_obciazeniem,420,1,0.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Nie ma podanych ilości osób branych do badań, ich wieku,wagi itp, tego czy ćwiczyli kiedykolwiek, jaki to był ciezar, jakie cwiczenie i wielu innych informacji przez to dla mnie te 'badania' to tylko suchy tekst który może napisać każdy.

.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-04 22:55:57

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW do oceny by kalikstat

Następny temat

Plan do oceny-prosze o opinie i ewentualne poprawki : )

Polecane artykuły

lekkie obciążenie

Trening dla początkujących

FBW do oceny by kalikstat

Plan do oceny-prosze o opinie i ewentualne poprawki : )

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?